Bang voor de verkeerde carrièrekeuze? Zo gaan vrouwen van twijfel naar actie

Twijfel je al een tijd over je carrière, maar kom je niet echt in beweging?
Dan is de kans groot dat je jezelf herkent in iets wat veel vrouwen ervaren, ook al praten ze er nauwelijks over.

Veel vrouwen voelen diep vanbinnen dat hun werk niet meer klopt.
Niet omdat ze het slecht hebben, of ondankbaar zijn.
Maar omdat ze merken dat ze zijn gegroeid, terwijl hun werk is blijven staan.

Ze hebben een goede baan, zijn slim en capabel, maar toch knaagt er iets.
Een verlangen naar meer betekenis. Meer vrijheid en meer ruimte om zichzelf te zijn in hun werk.

Toch blijven ze zitten waar ze zitten.

Niet omdat ze niets kunnen.
Maar omdat kiezen spannend is.

Uit verschillende onderzoeken en loopbaanstudies blijkt dat vooral vrouwen geneigd zijn om langer te blijven nadenken, zichzelf kritischer te beoordelen en pas in beweging te komen als iets ‘zeker genoeg’ voelt. Die twijfel zegt echter niets over hun capaciteiten of kracht. Het zegt vooral iets over hoe serieus ze hun keuzes nemen.

In dit blog lees je:

·         waarom carrièretwijfel zo verlammend kan voelen

·         waarom twijfel geen teken is dat je onzeker of besluiteloos bent

·         hoe vrouwen de stap maken van twijfel naar actie, zonder eerst alles zeker te hoeven weten

Niet door roekeloos alles om te gooien.
Maar door kleine, bewuste stappen die vertrouwen opbouwen terwijl je beweegt.

Waarom zoveel vrouwen twijfelen over hun carrière (en waarom dat logisch is)

Carrièretwijfel wordt vaak gezien als iets negatiefs. Alsof het betekent dat je ondankbaar bent, dat je niet weet wat je wilt, of dat je nooit tevreden zult zijn. Maar in de praktijk ontstaat twijfel niet vaak bij vrouwen die zomaar wat aanrommelen.

Carrièretwijfel betekent niet dat je zwak bent, maar dat je groeit

Twijfel ontstaat juist bij vrouwen die bewust leven. Vrouwen die reflecteren op hun keuzes, die niet zomaar iets doen omdat het nu eenmaal zo hoort. Vrouwen die voelen dat er meer in hen zit en die verlangen naar werk dat echt past bij wie ze zijn en waar ze naartoe willen.

Het probleem is dus niet dat je twijfelt.
Het probleem is wat er gebeurt als je in die twijfel blijft hangen.

Veel vrouwen blijven rondjes draaien in hun hoofd. Ze stellen zichzelf steeds dezelfde vragen. Wat als ik de verkeerde keuze maak? Wat als ik straks spijt krijg? Wat als ik faal? Wat zullen anderen hiervan vinden?

Zolang die vragen blijven rondzingen, voelt niet kiezen als de veiligste optie. Alsof je jezelf beschermt door niets te doen. Maar die schijnveiligheid houdt je precies op de plek waar je eigenlijk al te lang bent gebleven.

Waarom niet kiezen ook een keuze is

Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dit: niet kiezen is ook een keuze.
Een keuze die je misschien niet bewust maakt, maar die wel degelijk gevolgen heeft.

Veel vrouwen wachten op een moment waarop ze zich zeker genoeg voelen om een carrièreswitch te maken.
Een punt waarop alles klopt, waarop de twijfel weg is en het vertrouwen vanzelf verschijnt. Maar dat moment komt zelden vanzelf. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat zekerheid simpelweg niet werkt zoals we denken.

De grootste misvatting over zelfvertrouwen en carrièrestappen

Zekerheid is geen voorwaarde om stappen te zetten. Het is meestal het resultaat ervan. Het ontstaat niet vóór de beweging, maar door de beweging.

Dat brengt ons bij een van de grootste misvattingen over zelfvertrouwen en carrière. Veel vrouwen (maar ook mannen) geloven dat ze zich eerst zeker moeten voelen voordat ze een volgende stap mogen zetten. Alsof vertrouwen en het allemaal zeker weten een startpunt is. Maar zelfvertrouwen werkt precies andersom.

Het groeit niet door eindeloos nadenken, niet door nog een lijstje maken en ook niet door wachten tot angst verdwijnt.
Zelfvertrouwen ontstaat door ervaring. Door kleine stappen.
Door jezelf te laten zien: ik kan hiermee omgaan.
Zelfs als het spannend is. Juist dan!

Op zoek naar blogs over zelfvertrouwen? klik hier voor een overzicht.

Twijfel over je carrière betekent dus niet dat je ongeschikt bent. Het betekent vaak dat je op het punt staat te groeien.

Vanuit psychologisch perspectief is carrièretwijfel zelfs heel logisch. Je brein is namelijk gebouwd om jou veilig te houden. Veiligheid betekent voor je brein: bekend, voorspelbaar en controleerbaar. Alles wat je al kent.

Een nieuwe carrièrestap brengt het tegenovergestelde met zich mee. Het is onbekend. De uitkomst is onzeker. Er zijn geen garanties.
Dus doet je brein precies wat het moet doen: het gaat twijfelen, overdenken, uitstellen en afwegen. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat je brein probeert je te beschermen.

De kunst is daarom niet om twijfel weg te duwen of te bestrijden. Dat gaat lastig als je besturingskamer van je hele zijn (je brein) je die ruimte nooit zal geven.
De kunst is om te leren omgaan met twijfel. De ware kunst is om te begrijpen dat twijfel geen stopbord is, maar een signaal.
Dat je juist daar kunt groeien, als je jezelf toestaat om in beweging te komen.

Van twijfel naar actie: wat werkt wel?

Vrouwen die uiteindelijk wel stappen zetten in hun carrière, doen dat zelden door te wachten tot de angst verdwijnt. Ze wachten niet tot alles helder is, niet tot ze zeker weten dat het de perfecte keuze is. Want dat moment… komt meestal niet.

Wat ze wel doen, is iets anders erkennen. Ze zien onder ogen dat blijven waar ze zijn ook een prijs heeft. Dat stilstaan energie kost. Dat twijfelen vermoeiender is dan bewegen. Vanuit dat besef maken ze een andere keuze: niet omdat ze het allemaal zo goed weten, maar voor groei.

Geen grote sprongen of radicale besluiten. Ze nemen niet meteen ontslag en gooien hun hele leven niet overhoop. Ze beginnen klein, maar zijn wel heel eerlijk met zichzelf en kijken hun twijfel recht in de ogen aan.

Ze durven onder ogen te zien wat niet meer past. Ze staan zichzelf toe om te onderzoeken waar hun energie wel naartoe gaat. Ze oefenen met keuzes maken, zonder dat alles meteen vast hoeft te liggen. Onderweg bouwen ze iets op wat je niet kunt bedenken of plannen: vertrouwen.

Niet omdat ze ineens nergens meer aan twijfelen, maar omdat ze zichzelf laten ervaren: ik kan hiermee omgaan. Precies daar gebeurt de verschuiving.

Zo verandert twijfel van iets dat je blokkeert…
in iets dat richting geeft.

Een vraag die alles kan verschuiven

Als je vastzit in je carrière door twijfel, stel jezelf dan eens deze vraag:

Welke keuze stel ik uit, niet omdat ik het niet weet, maar omdat ik bang ben voor wat het in mij losmaakt als ik wel kies?

Want vaak gaat het niet echt over die baan.
Niet over die functietitel.
Niet over je cv.

Het gaat over de angst om te falen.
Over wat anderen ervan vinden.
Over het risico dat het niet wordt wat je hoopt.

En zolang je dat niet onder ogen ziet, blijft elke carrièrekeuze voelen als een probleem, terwijl het echte werk ergens anders zit.

Van twijfel naar actie gaan vraagt niet om nog meer nadenken, wikken en wegen, maar om:

·         inzicht

·         richting

·         het gevoel te hebben om veilig stappen te zetten

Van blijven denken naar rustig kiezen: je hoeft dit niet alleen te doen

Als je dit herkent: je hoeft dit niet alleen uit te vogelen in je hoofd.
De Doorbraakweek helpt je om rust te krijgen, helder te kiezen en eindelijk beweging te voelen, zonder druk of grote sprongen.

Daarom heb ik de 7-daagse Doorbraakweek: Van Twijfel naar Actie ontwikkeld.

Speciaal voor vrouwen die:

·         vastlopen in hun hoofd

·         twijfelen over hun carrière

·         voelen dat ze meer willen, maar niet weten hoe

In deze week help ik je om:

·         helder te krijgen wat jij wilt

·         te begrijpen waar jouw twijfel vandaan komt

·         vertrouwen op te bouwen via kleine stappen

·         weer contact te maken met jouw richting

Kort gezegd, jouw inzichtplan naar actie.